10 gyakorlati tanács – hogyan neveld akaratos gyermeked

Az akaratos gyerek nevelése – tíz gyakorlati tanács

Úgy érzed, akaratos a gyereked? De hiszen ez nagyszerű! Bizony ám, hogy nagyszerű, hiszen, ha egy önfejű gyereket okosan és megfelelően nevelünk, igazán karizmatikus felnőtt válhat belőle. Olyan valaki, akinek a benső ereje, önbizalma és tartása megóvja attól, hogy a nagy többség a saját akarata alá gyűrje. Ha a szülő nem ragaszkodik ahhoz, hogy megtörje ezt az akaratot, igazi vezetők lehetnek belőlük.

És hogy hogyan is kezeld okosan az akaratos gyereket? Álljon itt hozzá tíz gyakorlati tanács:

1. Hatalmi harcok helyett vezessetek be közösen lefektetett szabályokat!
Így nem te leszel a rossz, ha azt mondod: Először a házi feladatot kell megcsinálni, csak utána nézhetsz mesét! Ha előre megbeszélitek, hogy nálatok ez a szabály, akkor tudni fogja a gyerek, mihez tartsa magát, nem lesz alapja a hatalmi harcmodor beindításának.
2. Egy akaratos gyerek számára fontos, hogy főnöknek érezhesse magát!
Hát add meg neki a lehetőséget erre. Teremts olyan helyzeteket, ahol igenis lehet főnök, ahol ő mondhatja meg mit és hogyan akar tenni. (Az esti rutin a vacsora, fürdés, elrámolás, fogmosás, esti mese. Hadd döntsön ő, mivel kezdi a sort.) Természetesen csak olyan keretek között tegye ezt, amit te is megfelelőnek tartasz (azaz a fogmosás a vacsora után van). Ezzel a módszerrel remekül lehet felelősségvállalást tanítani nekik: a saját döntéseik eredményeit tapasztalhatják, legyenek azok jók vagy rosszak. Egy akaratos gyerek úgysem fogadja el, hogy valami csak azért olyan amilyen, mert te, szülő azt mondod neki. Saját magának kell megtapasztalnia. (Ha a rendrakással kezdi, utána már csak a jó dolgok maradnak hátra, ha viszont a végére hagyja, akkor sem fogja senki elvégezni helyette.)
3. Kínálj föl neki választási lehetőségeket!
Ha parancsokat osztogatsz, több, mint valószínű, hogy ellenkezni kezd. Zsigerből. Ha viszont választási lehetőségként tálalod a helyzetet, úgy fogja érezni, hogy ura a saját életének. Hogy saját döntéseket hozhat. Pl. ha indulnotok kell a boltba, de ő teljesen belefeledkezik a játékába, kérdezd meg tőle: Most induljunk, vagy inkább 15 perc múlva? Később? Oké, de ha így döntöttél, akkor 15 perc múlva el is indulnunk! Ha pedig akkor sem akar, mondd neki, hogy ez az ő döntése volt.
4. Hagyd, hogy a saját teste fölött ő rendelkezhessen!
Tipikus eset: anyuka ragaszkodik hozzá, hogy a gyerek sapkát vegyen föl, mert kint hideg van. Gondolj csak bele: teljesen érthető, hogy nem akarja felvenni a sapkát, érthető, hogy ragaszkodik az igazához hiszen bent meleg van, a teste azt mondja neki, hogy nincs szükség további melegítésre. Persze te, felnőtt tudod, hogy kint hideg lesz, de neki nehéz ezt a benti melegből elfogadnia. Ahelyett, hogy semmibe vennéd a teste által diktált érzéseit (most meleg van) és ráerőltetnéd a (te szempontodból teljesen jogos) akaratodat (Márpedig addig nem indulunk el, míg fel nem veszed a sapkádat!), próbáld meg elérni, hogy saját akaratából hozza meg a megfelelő döntést: Rendben, akkor ne vedd föl a sapkát, de berakom a táskámba, és ha úgy érzed (!), hogy fázol, fel tudod majd venni.
5. Ne szégyenítsd meg!
Az előző példánál maradva, ha már kint vagytok a hidegben, nyilvánvalóan fázni fog a füle és fel akarja venni a sapkát. Viszont így a saját döntést hozza meg, nem kell megszégyenülést éreznie, mert nem neki (a teste által diktált érzéseinek) volt igaza, hanem az okosabb felnőttnek. Ilyenkor kell aztán a szülőnek visszafognia az Nem megmondtam?!, Ugye igazam volt?, Máskor majd hallgatsz rám, ugye? típusú mondatokat. Ezek nem tanítanak semmire, csak igazolják a szülő jogosságát és egyben földbe döngölik a gyerek érzéseit. Míg ha hagyod, hogy a saját döntését hozza meg, azzal megtanítod neki, hogy nincs abban semmi rossz, ha új információk alapján megváltoztatja a véleményét.
6. Hallgasd meg az ő érveit is!
Sokszor mi felnőttek olyan biztosak vagyunk az igazunkban. Hiszen idősebbek vagyunk, tapasztaltabbak. De ha a gyerek ragaszkodik valamilyen gondolathoz, az azért van, mert meg van győződve az igazáról. Lehet, hogy számunkra nem elfogadható az érvelése, de valami mégiscsak arra ösztönzi őt, hogy higgyen benne. Ha nem hallgatjuk meg az ő okfejtését, soha nem fogjuk megtudni, mi ez a valami. Elég, ha csak leguggolunk hozzá és nyugodtan, annyit mondunk: Oké, értem, hogy nem akarsz még fürdeni. El tudod mondani miért? És csak hallgassuk meg. De ne csak színlelve, hogy túlessünk rajta, és aztán beparancsolhassuk a kádba, hanem valóban odafigyelve rá. Ha a számára fontos dologokban meghallgatjuk őt, akkor talán akkor is elmondja majd a gondolatait, ha a mi számunkra fontos dologról kérdezzük (igen, igen, erről már írtam, de hát ez a vesszőparipám)
7. Képzeld magadat az ő helyzetébe!
Szituáció: megígérted a gyerekednek, hogy megvarrod az elszakadt kedvenc játékát, de nem jutott rá időd. Számodra ez egy a nyolcvankét napi teendő közt, és tényleg nem jutott rá időd, energiád. Ilyen bizony mindenkivel előfordul. A gyereked számára viszont nincs nyolcvankét fontos dolog, neki a megvarrt plüssállat a legfontosabb. Érthető, hogy csalódott és mérges rád. Ilyenkor kérj bocsánatot (!), hogy nem tartottad be az ígéretedet, nyugodtan magyarázd el a gyerek szintjén, hogy miért nem tudtad megtenni, majd ígérd meg, hogy legközelebb mindent megteszel, hogy sikerüljön megtartani az ígéretet. És tegyél is úgy!! Hidd el, nem leszel kisebb a gyerek szemében, csak emberibb és elfogadhatóbb. Szerethetőbb, tisztelhetőbb.
8. Fogadd el gyereked érzéseit!
Természetesen vannak szabályok, amiket be kell tartani. Ha ezek tisztázottak, akkor joggal elvárhatók – a család összes tagjától, a szülőket is beleértve! De attól, mert a szabályok léteznek, még nem kell szeretni is azokat. A gyerekek is nyugodtan kinyilváníthatják az érzéseiket és véleményüket. Ezáltal aztán feszültségtől is megszabadulhatnak, amit egyébként a hatalmi harcokba fektettek volna.
9. Ne hagyd, hogy a nevelés a kapcsolatotok rovására menjen!
A veszekedés kellős közepén a gyerekek semmit nem tanulnak. Ugyanúgy, mint mi, felnőttek, ha felmegy a pumpa, olyat teszünk vagy mondunk, amit nem gondolunk át. Ilyenkor a gondolkodó, elemző, összefüggéseket tisztázó része az agyunknak begubózik. Próbáld meg elkerülni az elfajuló veszekedéseket, még ha ilyenkor neked is kell okosabban viselkedned. Hidd el, nem kell mindig bizonyítanod az igazadat! Sokszor az állandó nevelésben, jót akarásban nem látjuk meg, hogy pont a legfontosabb vész el: a meghitt kapcsolat a gyerekünkkel. Próbálj meg rugalmas lenni, tartsd észben, hogy a legfontosabb a szoros kötődés a gyerekeddel, a kölcsönös szeretet és tisztelet.
10. Tartsd tiszteletben a gyerekedet – és ezt mutasd is ki!
A legtöbb akaratos gyerek a tisztelet kivívásáért harcol. Ha ezt megadod neki, sokszor elvész a harc kirobbanásának igazi okozója. Mint minden emberi kapcsolatban, itt is oly sokat számít, ha az illető úgy érzi, hogy megértik őt! Ha olyan helyzet áll elő, ami szerinted nem elfogadható (piros tüllszoknyában akar temetésre menni), attól még mutathatsz ki együttérzést a gyereked felé: Sajnálom, szívem, hogy nem tudod ezt a szoknyát most felvenni, pedig értem én, hogy nagyon szeretnéd. Tudod mit? Berakjuk a táskába, és ha vége a temetésnek, utána felveheted, rendben így?
Írta: Hanula Erika

Forrás és további gyakorlati tanácsok itt:

http://www.csupaszivmagazin.hu/az-akaratos-gyerek-nevelese-10-gyakorlati-tanacs/

Nagy-Bandó András: Vers Mindegy Kinek

Kedvencem:
Nagy-Bandó András:
VERS MINDEGY KINEK

A rakodópart alsó kövén ültem,
Mellettem csak egy legény volt talpon a vidéken,
úgy tett velem, mint bárki mással,
vízbelökött egyetlen rúgással.
ordítottam, toporzékoltam:
hagyja a hülyéskedést a MAHART-ra!
És húzzon ki engem a parta!
A Duna zavaros, zöld, és nagy volt,
s a felszínén táncolt sok olajfolt…
kiirtva mindazt, mi benne maradt:
Halat vadat, s mi jó falat…
Folyóink vizéért hiába perelsz,
dobozt, golyót olajbogyót, sok szir-szart benne lelsz! ..
A város peremén, ahol élek,
sok-sok panelház épül,
s lerakódik, mint a guanó,
keményen, vastagon….

A falakon repedések, s a nap is belát,
máma már nem hasad tovább..
csíkos tapéta, mintás padlószőnyeg! ..Pazar!
Bölcsőd ez, s majdan sírod is,
mely ápol, s eltakar….!
Gondoljátok meg ,proletárok!
Nem költözök,
én még várok!

Magyar vagyok, s a magyar jóra termett,
még az isten is zsiványnak teremtett!
Bár én becsületes lelkű, igaz,
de körülnézek, s még mindig akad gaz!
Betörnek, lopnak, csalnak!
Nem középiskolás fokon….bárkivel…
talán az élet munkáinkért nem fog fizetni semmivel…
mert mi dolgunk a világon?…
Tűzoltó leszel, s katona, tanár munkás, vagy juhász,ű
A nagyvilágon e kívül nincsen számodra hely! ….Röhej! ..
El kell felejtenünk álmainkat,
s rendezni kéne közös dolgainkat!
Ez a mi munkánk, vagy nem lesz evés,
De aki dolgozik, ma is csak kevés! …

Mert jól dolgozik, aki alkot, aki munkás! ..
A nagyvilágon…..e kívül! …
Itthon, pedig csak szerényen,
Hazádnak lendületlenül! …
Kell ez nagyon, igen nagyon,
Kapjunk dollárt vadnyugaton! …
Hogy ne maradjunk a forinttal árván,
Ragyogott keleten a tarka szivárvány! ..
Hogy nem kell dollár?…..Mit MILLIÓK cáfolnak meg?…
Ma már a kölcsön kosarából mindenki egyaránt vehet! ..
Ha majd minden kölcsönös nép kamatját megunva
síkralép…
Közbe vágott Pató Pál úr…..

Sokszor arra gondolok:
Valóban magyar vagyok?..
Nincsen apám, se anyám se istenem, se…
…Dózsa György unokája vagyok én! ! ! ..
Hadd látom, úgymond, mennyit ér a pártos honfivér! …
Csak testvér marad az, aki egyszer testvér! ..
Anyám kun volt, apám félig székely,
félig román, vagy egészen az..
Török, tatár,tót, román kavarog e szívben,
egy nemzet se került el nagyívben! ..
száz nép vére csörgedezik bennem,
egy kicsit parasztos, de én nem szégyenlem.
Sem utóda, sem boldog őse sem rokona,
sem ismerőse nem vagyok senkinek…
Legfeljebb néhány idegenbeszakadt senkinek! …
Egész úton hazafelé egy gondolat bánt engemet:
Miként fogom szólítani, ágyban párnák közt rég nem látott
anyám?…

Egész úton hazafelé egy gondolat bánt engemet:
Míg az árokban aludtam,
ki lopta el az ingemet?…
Egész úton hazafelé,
Már egy hete csak a mamára gondolok….
Hogy mért nem küldött zsebpénzt?..
Most mehetek stoppal, és gyalog! …
Egész úton hazafelé,
Az országúton végig a szekérrel,
A négy ökör, mint az őrült,
ki letépte láncát.! ….
Egész úton hazafelé éhe a kenyérnek hajt engemet,
Harmadnapja nem eszem, se sokat, se keveset…
Egy kis konyakot még beveszek..
Ez kell nekem, nem a levesek! …
S a kisszobába toppanék,
Majdnem a falnak koppanék…
Én beléptem….Ő rámnézett….
A bögrét a fél kezébe fogta! …
Ne ily halált adj istenem! ..
Ne ily halált adj énnekem! ..
A bögrét a fél kezébe fogta…
Repül a nehéz kő! .. Ej mi a kő?…
Föl-földobott kő, földre lehullva,
majdnem alatta maradtam halva! …
Végül anyám főzött, ez derék tett,
Aztán terített.
Borozgatánk apámmal, ivott a jó öreg! …Mindig!
Be is rúgtunk alaposan az isten áldja meg! ..
Anyám meg biztatott vala:
Igyál, nekem nősz nagyra szentem! ..
Föl is hajtottam, volt még három centem! ..
Anyám volt apró.
Míg kicsi voltam, egyszer sem mesélt…
Csak mosta a város minden szennyesét! …
Csak ment, s teregetett némán…
Én meg hevertem mint most, berúgva, bénán…
Mert mi dolgunk a világon?..
Essünk túl gyorsan a piákon?..
És ez látszik oly sok diákon….
Sörök, borok, és tömények!
Földiekkel játszó égi tünemények! …
Ti adtatok, kedvet, és tusát! ..
Italra ment el az ifjúság! …

Mert azért szerezzem a pénzt, hogy legyen?..
Azért szerzem, hogy eligyam, s egyem! ..
Jertek barátim van egy két forintom,
Hágjunk a nyakára a rézangyalát
Falu végén kurta kocsma,
Itt iszunk tegnap, holnap és ma! ..
Egy, csak egy legény van talpon az ivóban,
a többi meg négykézláb odakint a hóban! …
Bekopognak az ablakon:
Használt e a magöntözés?..
Egy habbal töltött korsót kilöknek elébe,
S menjen onnan mondják,anyja keservébe! ..
Megint jőnek kopogtatnak..
Csendesebben vigadjanak! ..
Isten áldja meg kendteket,
A mosónők korán halnak! …
De a kocsma bezzeg hangos! ..
Az imént halt meg a cimbalmos..
Süvít a golyó! .. Ki lőtt?.. Bárki! …
Egyik fülemen be a másikon ki! ..
Megint jőnek kopogtatnak…
Ti urak, ti urak, hát senki sem koccint értem pohárt?..
Itt öcsém munkások isznak! ..
Mikor odafönt emelik az árt! …
Nem nyafognék, de tán még nem késő,
Hidd el haver, mindenről elkéső! …
Dunna alatt …alszik a rét…
Olyan kevés az igaz barét! …
Bekopognak az ablakon: Ne zúgjatok olyan nagyon! …
Holnap ünnep lesz, kitűzve már a zászló! ..
Ha nem mentek haza, jön a Szabó László! …
Végetvetnek a zenének, hazamennek a legények…
Európa csendes, újra csendes..
A magyar név megint szép lesz!

Ebéd

Krumplileves és zöldséges csirke.P1110980

P1110981
A zöldségeket hagymával vízben kissé megfőztem, a csirkemellet vékonyra szeltem, olajon megfuttattam, a tepsibe tettem. Rá a zöldségeket. Az olajra két e.k. lisztet szórtam és kis tejjel és főzőlével besamelt csináltam. Fűszereztem, ráöntöttem a zöldekre, bacon, sütő.
A zöldség levébe krumplit vágtam, egy babérlevelet dobtam, hagymát fonnyasztottam, pirospaprikáztam, és nokit szaggattam. Jó étvágyat!

Beiratkozás rulez

A dolog békésen kezdődött. Elmentünk, megtekintettük a bölcsődét és hümmögtünk. Egész tűrhető. Próbáltunk eljátszani a gondolattal, hogy Pöti már nagy fiú, menni fog, mindenki mosolygott, magunkhoz vettük a kitöltendő papírokat. A bonyodalom innen kezdődött.
Cégemnek jeleztem, hogy kellene egy olyan papír, minek neve “Munkáltatói szándéknyilatkozat”, miszerint ők nyilatkoznak, hogy szeptembertől aktívan kívánnak engem foglalkoztatni. 2 hét múlva meg is érkezett (pontosan időben, ahogy kértem) egy Munkáltatói igazolás, hogy a cég alkalmazásában állok és határozatlan idejű szerződésem van.
Éltem a gyanúperrel, ez nem lesz elég és igazam is volt. Röpült vissza a papír, mert nem tartalmazta, a varázsmondatot. Aktív állományba szándékozik venni. Felvettem a telefont ismét és tárcsáztam az én imádott munkáltatómat. Ott közölték velem, hogy nincs az a vállalati jogász, aki ezt engedi leírni, de megnézik mit tehetnek. Másnapra kellett a papír. Nem 2 hét múlva. Izzadtam, mint a ló, visszahívtam a bölcsit. Onnan persze jött a rezignált válasz, nincs papír, nem veszik fel a gyereket.
Ismét hívtam a céget, könyörögtem a kolléganőnak. Viccesen odavetettem, akkor hívja fel a bölcsit. Meg is kaptam a választ, hogy ha olyan sok ideje lesz, felhívja. Nevettünk.
Próbáltunk megoldást találni, gyorsan kitöltöttem azt az amúgy kötelező papírt, hogy én mikor szándékozom visszamenni, külsős számfejtő cég Erikája 5 percen belül megadta hozzá az adatokat, elküldtem e-mailen a HR-es kolleginának.
Ezt amúgy előzetes egyeztetés alapján kellett volna, de hasra ütöttem, ők rábólintottak, mert nagyon akartak segíteni. Hátha. Aláírva nincs egyik oldalról sem, de már egy lépés előre.
Délután volt. A kollegina másnapra ígért visszahívást. Amelyik napon a mágikus papírt le kellett volna adnom.
Reggel 8.10 perckor csörgött a lány. Baj van. Ők is a jogászokkal átnézték az internetet. 2014-től a bölcsik saját hatáskörön belül meghatározhatják, milyen igazolást kérnek. Kéri a bölcsőde telefonszámát. Hoppá!!!
Mondtam én addig felhívom a központi bölcsődék vezetőjét, utána beszélünk.
Csörögtem, kedves hölgy vette fel.
Bemutatkoztam, vázoltam a problémát. Ő vázolta, hogy ez az ÉN problémám.
Nagyon is, válaszoltam, mert, ha nem veszik fel a gyerekem bölcsibe, nem tudok elmenni dolgozni. Pedig a szándék, megvan.
Akkor miért nem írják le?
Mert ki az a munkáltató, aki ilyet leír???
Kérdeztem tőle, hogy ha én Kis Lászlóné lennék és Kis László igazolná nekem, hogy a Kis Kft.-ben szeptembertől aktívan alkalmazna, azt elfogadná-e. Természetesen el. Ők nem hatóság. Nem? Akkor mi lenne, ha én a kis kezemmel az igazolás alá kaparnám a csodamondatot, vagy ugyanazzal a betűtípussal alányomtatnám. Csaljak, hogy nekik jó legyen??? Ja, neeeem, hogy az csalás… Akkor mit tegyek??? Ő nem tudja, de érti a problémát, hát mennyiből áll már a cégemnek egy ilyen papírt írni? Mindenki tudja hozni ő ezzel a problémával még nem találkozott.
Nem tudja. Épkézláb cég nem ír ilyet alá, gondolja végig, ő kiadna ilyet, mint munkáltató?
Nem jutottunk előrébb, vigyem amim van…hátha jó lesz.
Mire mondtam, hogy akkor viszont ha Kis Lacikát felveszik, és az én fiamat nem, rájuk robbantom a bölcsit. Értette. Nevetett. Én is. Kínomban.
Felvázoltam a mentő megoldást, miszerint én nyilatkozom mikor szeretnék munkába állni és azt a cég befogadja. A válasz az volt, hogy nekik a szándéknyilatkozat KELL, de ha CSAK ezt tudom hozni, akkor úgy sem tudok mást csinálni.
Ekkor csörgött be a hívásba a HR-es kolléganőm, aki ez idő alatt a bölcsi helyettes vezetőjét próbálta meggyőzni. Ugyanezt a választ kapta. Ha csak ez van ezt vigyük. Akkor mellékeljük a befogadó papírt.
Futás a céghez. A HR-en aláírva várt a befogadó papír, cégesen és a drukkoló kollégák. Gyorsan én is odavéstem a nevem és futottam. El nem tudom mondani milyen jólesett a hozzáállásuk.
Annyira, de annyira szeretem őket. Ez vállalati kultúra. Ez tényleg a legcsodásabb munkahely!
Még zárás előtt beestem a papírokkal a bölcsibe és elfogadták. Mosolyogtak. Én egész nap nem tudtam, pedig a 40. szülinapom volt. Csak a bürokrácia gombóca fojtogatott.
Azonnal jeleztem a cégemnek a pozitív választ, ahol a kedves és lelkes kolléganőm már nagyon várta. Jött is az sms vissza, hogy nagyon örül.
Happy end. ? Megtudjuk júniusban…

Petike másfél éves

Bizony, nagyfiú.
Már szépen elkezdett beszélni, napról-napra több szót mond.
Vannak kedvencek:
– A katicabogár, ami “grrr”, vagy “krrr” volt eddig, most már sokszor “kat”. A katica mánia egekbe szökött, minden ami katica érdekes. Katicás könyv, kisállat, bármi. 🙂
– Dinó. Azt szépen mondja. Minden jöhet, ami dinós. De leginkább a kis műanyag figurák.
– Kukásautó. A zöld kukásautó útitárs. Nélküle sehová. Ebbe ülnek a kis állatkák (a fa állatkák, amik ugyanúgy kedvencek, mint Grétinek voltak.).
– Görögdinnye. Mindenféle formában. Bár enni már egy éve lassan nem evett. 😀
– Alma. A kedvenc étele. Mondja is “almát” és ezt még jeleli is. Bármikor jöhet egy szelet alma. 🙂
– Peppa malac mese. Kifulladásig.

Matrica. Még mindig és cici bubus, még annál is jobban. A hiszti korba is belépet, rémületes, milyen palávert tud levágni. Tombol, fekszik a földre, keze-lába jár. Az akarata égig ér. A cicit szépen mondja, de már azt is mondta “kettő cici”, mert ezt szoktam mondani neki, amikor a harmadikat keresi… 🙂

Most már kezd vagány lenni. Minden viccben benne van. Grétit kézenfogja úgy vezeti, és mutatja mit szeretne. Barátkozik és vagánykodik. Már szépen és koordináltan mozog.

Ragaszkodik a tárgyaihoz. Kezében mindig szorongat valamit. Figurát, krétát, filctoll kupakot.
Tiltakozik bizonyos ruhadarabok ellen és bizonyosokat favorizál. Sokszor egyedül akar öltözni.

“Pppppppppp”-al jelzi, mi van a pelusban. :D. Viccesnek találja a pukizást, nagyot nevet rajta. A “hogy pukizik Petike”-re azonnal jön a vigyorgó válasz.

Imád utazni, minden buliban benne van. Nagyon édes kölyök. Igyekszik mindenkit elvarázsolni.

Pöti ma 17 hónapos

Lazán, hason olvas a ami az egyik kedvenc időtöltése a folyamatos főzőcskézés mellett. 🙂
Katica, pöttyös labda, bogyó mániás kis édesem! Itt épp a katicás mesekönyvet lapozza rongyosra. 🙂P1110614


Dumanyu átváltozik

Itt: https://www.facebook.com/FecskeSzalon

1. KEZELÉS ( ARCTISZTÍTÁS, SZEMÖLDÖKSZEDÉS+ SZEMPILLAFESTÉS )
A természetes szépség alapja az üde és egészséges bőr, a rendszeres arctisztítás pedig az arcápolás egyik alappillére.
A stressz, az immunrendszer gyengülése, a dohányzás, a napfény, a helytelenül kiválasztott és használt kozmetikumok, élelmiszerek, valamint a levegő szennyezettsége egyaránt elősegítik a mitesszerek képződését. Épp ezért elengedhetetlen a megfelelő, rendszeres arctisztítás, bőrápolás, mitesszerek kezelése. Nem számít, hogy bőröd fiatal vagy érett, normál, vagy zsíros, minden bőrtípus számára fontos a rendszeres, jó minőségű tisztítás (2-3 havonta,évszakonként) . Nemtől és kortól függetlenül!
A mitesszeres bőr egyik fő oka a megvastagodott hámréteg. Az elhalt, összeragadt bőrsejtek és a faggyú eltömítik a faggyúcsatornák kijáratát. Elszaporodnak a mikroorganizmusok. A pattanás kialakulásánál pedig a baktériumok a hibásak,melyek a kötőszövetbe jutnak és gyulladást okoznak.
Az arctisztítás eredménye:
A bőr mélyebb rétegei is megtisztulnak.
A bőr minden rétege feltöltődik vitaminnal és hatóanyagokkal.
Megakadályozza ill. lassítja mitesszerek,pattanások újraképződését.

ARCTISZTÍTÁS LÉPÉSEI CSILLÁN ILCSI TERMÉKEKKEL:

1.Első lépésben bőrét letisztítottam Rózsaszirom arctejjel:
Ilcsi saját termesztésű rózsa felhasználásával készült arctejjel eltávolítottam mindennapi szennyeződéseket.

2.Bőrét tonizáltam Oliva PH Balance tonikkal:
Jól előkészítettem vele a bőrt a kozmetikai kezelések során alkalmazott hatóanyagok erőteljesebb felszívódására.

3.Csipkebogyós Kukoricás bőrradírral és Frimátor gép (körkefés mechanikai peeling) használatával bőrét leradíroztam:
Eltávolítottam ez elhalt szaruréteget. Élénkítettem az anyagcserét,ezáltal növeltem a sejtek tápanyag és oxigén ellátását.

4.Arcát és dekoltázsát megmasszíroztam Csokoládés masszázs vajkrémmel:
Rugalmasítottam és feszesítettem a bőrt. A levezető relaxáló mozdulatokkal, teljes nyugalomba helyeztem a testét és a lelkét.

5.Vapozonnal gőzöltem (Vap+Ozon):
Fontos az arcbőr felpuhítása, mert tökéletes eredményt csak akkor érhetek el a tisztítás során, ha a bőrt kellő mértékben felpuhítottam.
Az ózon erős oxidálószerként leköti a gyököket, ezáltal a kollagén képződésben jelentős segítséget nyújthat.

6.Mitesszer- és grízeit eltávolítottam:
A gríz eltávolításához steril tűt használtam,mivel több nagyobbtól is megszabadítottam, ezek helyén 3-4 napon múló piros pöttyök keletkeznek,amik majd regenerálódnak.

7.Ezután fertőtlenítettem Vióval:
A kozmetikák egyik legrégebben alkalmazott alapkészüléke. A kezelés hatására az erek kitágulnak, a bőr vérellátása javul. A sejtek tápanyagellátása fokozódik. A keletkező ózont kiválóan alkalmazhattam a kezelés utáni fertőtlenítésre, összehúzásra, vagy a faggyúmirigyek túlműködésének beszabályozására.

8.Szemödökét legyantáztam és kiigazítottam csipesszel:
Szemvonalához lemértem a megfelelő hosszúságú szemöldököt, és a már régebben kialakított szemöldökformából igyekeztem minél szebb formát kihozni. Csillának is említettem,az egyik kedvenc részem a szemöldök formázása.

9.Felhelyeztem a 7 Gyógyfüves összehúzó és nyugtató pakolást:
A nevében is benne van, hogy összehúzóm vele a kitisztított, tágult pórusokat,valamint regenerálom és lenyugtatom vele a nyomkodás által irritált bőrt.

10. A pakolás alatt tartósan befestettem kékes-feketére a pilláit.

11. Berkenye zselével megiontoztam a már megnyugodott bőrt, a szemkörnyéket pedig Bodzavirág szemráncgéllel kezeltem:
Intenzíven hidratálom a bőrt ezzel az eljárással. A vízhiányos bőr kisimul, bársonyos lesz és megtelik élettel.
Az iontoforézis gyorsítja a bőr vér- és nyirokkeringését, oxigén- és tápanyagfelvételét és bomlástermékeinek elszállítását. Mivel sok vizet és vízoldékony hatóanyagot képes a bőrbe juttatni, ezért az látványosan feltöltődik, kifeszül, nő a rugalmassága és feszessége.

11. Csipkebogyó habkrémmel ultrahangoztam:
A kötőszöveti rostokra kifejtett pozitív hatásának köszönhetően a bőrt feszesebbé, fiatalosabbá, rugalmasabbá változtattam.

12. A legvégén Görögszénás ráncfeltöltő géllel simítottam át a szemkörnyéket.

Összegzés:

Csilla bőre korához képest megfelelő, de mivel a vízválasztó korhoz ér,most derül majd ki az igazság,hogy örökölte a felmenőktől a könnyen ráncosodó bőrt és ha igen, időben fel tudja venni vele a harcot. Amíg fiatalok vagyunk bőven termelődik elasztin, kollagén a bőrünk mélyén,ami adja a rugalmasságát,feszességét, ezért sokan nem is foglalkoznak vele, pedig minden ránc a felszíni vízhiánnyal kezdődik, amit alap hidratálással el tudunk kerülni. Persze ez nem azt jelenti,hogy,ha egész életünkben csak hidratáló krémmel kenjük,akkor ránctalanok maradunk, de minél többet foglalkozunk a bőrünkkel, sokat tehetünk azért,hogy minél jobban kitoljuk az öregedés jeleit. Az arctisztítás nemcsak alappillére a bőrünk ápolásához,hanem megújítása. A tisztább bőr elengedhetetlen az ápolt külsőhöz,és a további bőrápoláshoz, mivel a tiszta póruson keresztül szívódnak fel a hatóanyagok.

Szerintem a képek magáért beszélnek, Csilla bőre megújult, sokkal egészségesebb, kisimult, már a tisztító kezelés hatására. A ráadást a pillák tartós festése fokozza,ami kiemeli,és még szebbé teszi szemeit. A szemöldöke pedig az igazítással rendezettebbé vált,ami még teljessé teszi a fiatalodást.

3

4

Citadellánál voltunk.

A balesetes arcú kicsi lányommal és az édes kisfiammal, na meg Budapest látképével… 😀
citadella